Jauhelihamakaronimössö
Keitä makaronit ja paista jauheliha.
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 51g | 49kcal | 1.5g | 10g | 0.2g | 0.5g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 37g | 31kcal | 0.4g | 1.3g | 2.6g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 29g | 49kcal | 5.5g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 234g | 258kcal | 14.8g | 22.6g | 11.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 117g | 129kcal | 7.4g | 11.3g | 5.7g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 58g | 65kcal | 3.7g | 5.7g | 2.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.3g | 9.7g | 4.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu