Nauta-sika pyörykät Mirliina

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nauta-sikajauheliha (Pirkka), annos 400g		616g	1615kcal	107.3g	0g	123.3g	0g
Vesi		154g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito (Ingman)		77g	35kcal	2.5g	3.7g	1.2g	0g
Korppujauho (Pirkka)		116g	414kcal	16.2g	80.9g	2.5g	5.8g
Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi		77g	20kcal	0.9g	3.7g	0.2g	0g
Kananmuna kuoreton		85g	121kcal	10.6g	0.3g	8.7g	0g
Suola, annos 3g		12g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Basilika, kuivattu		0.4g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.2g
Jauhelihamauste, annos 15g		23g	0.7kcal	0g	0.2g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	2320g	4414kcal	275.2g	177.8g	272.2g	12g
	Valittu annoskoko	1160g	2207kcal	137.6g	88.9g	136.1g	6g
	Annoskoko puolitettuna	580g	1103kcal	68.8g	44.5g	68.1g	3g
	Arvot/100g	100g	190kcal	11.9g	7.7g	11.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu