Rasvaton piirakkapohja
Sekoita rahka ja munat.
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,2% (Arla), annos 250g | 435g | 261kcal | 47.9g | 17.4g | 0.9g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 261g | 329kcal | 28.7g | 0.8g | 23.5g | 0g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 435g | 1327kcal | 42.2g | 266.8g | 8.7g | 63.1g | |
| Leivinjauhe | 26g | 46kcal | 1.4g | 9.9g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 4.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2324g | 3927kcal | 240.4g | 589.8g | 66.2g | 126.4g | |
| Valittu annoskoko | 1162g | 1963kcal | 120.2g | 294.9g | 33.1g | 63.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 581g | 982kcal | 60.1g | 147.5g | 16.6g | 31.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 10.3g | 25.4g | 2.8g | 5.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu