Mansikkavaahto
Soseuta kohmeiset pakastemansikat.
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 880g | 410kcal | 4.4g | 73.9g | 1.8g | 16.7g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 247g | 104kcal | 24.2g | 1g | 0.2g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 35g | 141kcal | 0g | 35.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2324g | 1310kcal | 57.2g | 220.2g | 4g | 33.4g | |
| Valittu annoskoko | 1162g | 655kcal | 28.6g | 110.1g | 2g | 16.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 581g | 327kcal | 14.3g | 55.1g | 1g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.5g | 9.5g | 0.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu