Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)
Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dijonsinappi, Maille, Original | 7g | 4.9kcal | 0.3g | 0.6g | 0.2g | 0.2g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 79g | 291kcal | 0.8g | 66.2g | 2.4g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 263g | 112kcal | 8.9g | 12.6g | 2.6g | 0g | |
| Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 289g | 295kcal | 2.6g | 6.9g | 28.3g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g | 525g | 604kcal | 84g | 10g | 26.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2324g | 2613kcal | 193.2g | 192.6g | 119.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 1162g | 1307kcal | 96.6g | 96.3g | 59.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 581g | 653kcal | 48.3g | 48.2g | 29.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 8.3g | 8.3g | 5.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu