Perjantain herkkusienikeitto
Paista pekonikuutiot ja sipuli sienten kera.
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusienet (Hacendado), annos 100g | 234g | 42kcal | 6.5g | 3.5g | 0.2g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 164g | 572kcal | 22.9g | 0.8g | 52.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 35g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 117g | 187kcal | 3.2g | 3.2g | 17.5g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 33g | 20kcal | 0.8g | 1.6g | 2.3g | 0.3g | |
| Vesi | 584g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2331g | 1660kcal | 67.8g | 21.6g | 144.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 1166g | 830kcal | 33.9g | 10.8g | 72.4g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 583g | 415kcal | 17g | 5.4g | 36.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 2.9g | 0.9g | 6.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu