Kiusasjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta se. Sulata sipuliperunasekoitus.
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 583g | 379kcal | 9.3g | 87.4g | 0.6g | 0g | |
| Snellmanin nauta-sikajauheliha, rasvaa max 20% | 350g | 920kcal | 59.4g | 0g | 69.9g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 233g | 140kcal | 2.8g | 6.5g | 11.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2331g | 2877kcal | 143g | 187.8g | 164.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1166g | 1438kcal | 71.5g | 93.9g | 82.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 583g | 719kcal | 35.8g | 47g | 41.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 6.1g | 8.1g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu