Savulammas-kasvissosekeitto
Laita paloiteltu savulammas, kasvikset, vesi ja lihaliemikuutiot kattilaan.
Keitä kasvikset kypsiksi.
Soseuta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 417 grammaa
Iisebel
Keitä kasvikset kypsiksi.
Soseuta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 417 grammaa
Iisebel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 5995g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ylikypsä savulammaspaisti (Pirkka), annos 100g | 899g | 1439kcal | 197.8g | 2.7g | 71.9g | 0g | |
| Kasvikset puutarhurinsekoitus (Apetit), annos 300g | 2998g | 1499kcal | 80.9g | 245.8g | 12g | 83.9g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 108g | 270kcal | 12.9g | 1.6g | 23.7g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 6415kcal | 583.2g | 500.2g | 215.2g | 168g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 3207kcal | 291.6g | 250.1g | 107.6g | 84g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1604kcal | 145.8g | 125.1g | 53.8g | 42g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2.9g | 2.5g | 1.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu