Luumurahka
Keitä luumuja kannen alla noin 10 minuuttia.
Jäähdytä.
Hienonna luumukeitto tehosekoittimessa, lisää sokerit ja rahka.
Sekoita tasaiseksi ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä kunnolla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Cerise
Jäähdytä.
Hienonna luumukeitto tehosekoittimessa, lisää sokerit ja rahka.
Sekoita tasaiseksi ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä kunnolla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Cerise
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luumu kivetön, kuivattu | 2740g | 5576kcal | 115.1g | 1030.1g | 23.3g | 235.6g | |
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 6849g | 4452kcal | 753.4g | 287.7g | 20.5g | 0g | |
| Sokeri | 301g | 1223kcal | 0g | 301.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 110g | 438kcal | 0g | 108.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 23379kcal | 1737g | 3454.8g | 87.6g | 471.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11690kcal | 868.5g | 1727.4g | 43.8g | 235.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5845kcal | 434.3g | 863.7g | 21.9g | 117.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 8.7g | 17.3g | 0.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu