Suloinen suklaakiisseli
Sekoita kaikki ainekset kattilassa keskenään.
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 94g | 119kcal | 10.3g | 0.3g | 8.5g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 702g | 323kcal | 22.5g | 33.7g | 10.5g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 281g | 954kcal | 5.6g | 8.4g | 98.2g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 14g | 56kcal | 0g | 13.9g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 35g | 130kcal | 6.5g | 3.9g | 7.6g | 10.7g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 8.4g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
| Maissitärkkelys, 2rkl (Rainbow), annos 20g | 35g | 123kcal | 0.1g | 30.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2338g | 3472kcal | 90g | 196.6g | 249.6g | 21.4g | |
| Valittu annoskoko | 1169g | 1736kcal | 45g | 98.3g | 124.8g | 10.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 585g | 868kcal | 22.5g | 49.2g | 62.4g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.8g | 8.4g | 10.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu