Teeleipä
Sekoita kuivat aineet.
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 65g | 228kcal | 7.8g | 46.2g | 1.4g | 2g | |
| Sokeri | 1.5g | 6.1kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.5g | 2.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 35g | 15kcal | 1.2g | 1.7g | 0.4g | 0g | |
| Flora culinesse | 13g | 93kcal | 0g | 0g | 10.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 234g | 687kcal | 18.2g | 100g | 24g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 117g | 344kcal | 9.1g | 50g | 12g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 59g | 172kcal | 4.6g | 25g | 6g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 7.8g | 42.7g | 10.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu