Vyötärön metsästäjän kettutyttöspecial pizza.

Yksi pellillinen

1 prk maitorahkaa
1 pss (150g) emmental punaleima-juustoraastetta
2 kananmunaa
4 rkl vehnälesettä
3 rkl ruisjauhoja
n. 1 tl leivinjauhetta

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Jarzkih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g15g8.4kcal1.3g0.7g0g0g
Kananmuna kuoreton 8.7g13kcal1.1g0g0.9g0g
Luomu vehnälese, Liperin mylly3.7g5kcal0.6g0.3g0.2g1.4g
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g2.8g8.6kcal0.3g1.7g0.1g0.4g
Leivinjauhe 0.3g0.5kcal0g0.1g0g0g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g25g43kcal5g0g2.5g0g
Sipuli 8g2.4kcal0.1g0.4g0g0.1g
Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g13g14kcal1.8g0.1g0.6g0g
Aurajuusto1.2g4.2kcal0.2g0g0.4g0g
Oltermanni, perinteinen21g76kcal5.3g0g6.1g0g
Ananaspalat, rainbow, mehuineen8.6g5.2kcal0g1.3g0g0.1g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g4.1g3kcal0.2g0.5g0g0g
Ketsuppi, Felix4.4g3.9kcal0g0.9g0g0g
Tex mexican jalapeno, Rainbow1.2g0.2kcal0g0g0g0g
Pirkka Sambal oelek -chilitahna (10g)0.3g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana234g373kcal31.8g12g21.6g4g
Valittu annoskoko117g186kcal15.9g6g10.8g2g
Annoskoko puolitettuna59g93kcal8g3g5.4g1g
Arvot/100g100g159kcal13.6g5.1g9.2g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=158789