Kebabkiusaus

Kaikki vuokaan kerroksittain ja juusto raastettuna ja hitaasti paistaen 180-200 asteesa.

Maustaa voipi muös valkosipulilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Ullamaija10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g67g48kcal1.5g10.7g0g0g
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g21g45kcal3.7g0.4g3.3g0g
Kuohukerma,valio,2dl25g85kcal0.5g0.7g8.7g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 0.4g0.3kcal0g0g0g0g
Turunmaa juusto (Valio)4.2g16kcal1g0g1.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana234g388kcal13.4g23.6g26.6g0g
Valittu annoskoko117g194kcal6.7g11.8g13.3g0g
Annoskoko puolitettuna59g97kcal3.4g5.9g6.7g0g
Arvot/100g100g166kcal5.7g10.1g11.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=366206