Nekunmakuiset kauraneliöt

Sekoita kaikki aineet yhteen.

Levitä taikina uunipellille leivinpaperin päälle.

Paista 175 asteessa n. 15 min. Anna jäähtyä ennenkuin leikkaat levyn neliöiksi.

Perunajauhon tilalla käytin vehnäjauhoja.

Isommat palat = 16 kpl (4x4).

Alkuperäinen resepti:
Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 37 grammaa

Samuo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 250g1814kcal3g1g203.2g0g
Siirappi 140g422kcal0.1g103.7g0g0g
Sokeri 255g1035kcal0g254.7g0g0g
Kaurahiutale 480g1796kcal69.6g273.6g35g48g
Vehnäjauho puolikarkea 40g137kcal4.1g28g0.5g1.4g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g8g32kcal0g7.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2346g10472kcal153.6g1337.8g477.4g98.8g
Valittu annoskoko1173g5236kcal76.8g668.9g238.7g49.4g
Annoskoko puolitettuna587g2618kcal38.4g334.5g119.4g24.7g
Arvot/100g100g446kcal6.5g57g20.3g4.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=331202