Mantelijuustoleipänen VHH
Sotketaan kaikki sekaisin ja uuniin 180 astetta n. 15min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 376g | 1468kcal | 90.3g | 0g | 124.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 549g | 783kcal | 68.6g | 1.6g | 56.3g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 251g | 1505kcal | 60.2g | 16.6g | 135.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2352g | 7512kcal | 438.2g | 36.4g | 632g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1176g | 3756kcal | 219.1g | 18.2g | 316g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 588g | 1878kcal | 109.6g | 9.1g | 158g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 319kcal | 18.6g | 1.5g | 26.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu