Tuia sanoi...
Namia on!
sunnuntai 11.09.2011 klo 10:46
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljyvalmiste (Rainbow), annos 100g | 20g | 144kcal | 0g | 0g | 16g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 69kcal | 2g | 14g | 0.2g | 0.7g | |
Sokeri | 13g | 53kcal | 0g | 13g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 6g | 7.5kcal | 0.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 8g | 2.6kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.4g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 50g | 17kcal | 0.1g | 3.6g | 0.2g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 236g | 590kcal | 6.2g | 63.2g | 33.8g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 118g | 295kcal | 3.1g | 31.6g | 16.9g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 59g | 148kcal | 1.6g | 15.8g | 8.5g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 2.6g | 26.8g | 14.3g | 1.4g |