Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitojauhe, rasvaton, 1 dl | 12g | 44kcal | 4.3g | 6.3g | 0.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 61g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 11g | 23kcal | 1.4g | 0.1g | 2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 3.7g | 20kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 30g | 104kcal | 3.1g | 21.3g | 0.4g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 236g | 383kcal | 17.6g | 55.4g | 9.4g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 118g | 192kcal | 8.8g | 27.7g | 4.7g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 59g | 96kcal | 4.4g | 13.9g | 2.4g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 162kcal | 7.5g | 23.5g | 4g | 0.9g |