Taikaruispitsaleipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Taikaruisviipaleet (Vaasan), annos 35g		39g	106kcal	4.3g	15.8g	2.3g	3.4g
Paprika, punainen		7g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Herkkusieni		14g	2.2kcal	0.3g	0g	0g	0.2g
Savupekonikuutio pouttu 2013 (Pouttu), annos 200g		14g	46kcal	2g	0.1g	4.2g	0g
Mozzarella 17% (Pirkka)		42g	99kcal	8.4g	0.2g	7.2g	0g
Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g		1.4g	5.2kcal	0.2g	0.9g	0.1g	0g
Chili, jauhettu (), annos 6g		0.6g	2kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	238g	525kcal	30.8g	35.2g	27.8g	7.8g
	Valittu annoskoko	119g	262kcal	15.4g	17.6g	13.9g	3.9g
	Annoskoko puolitettuna	59g	131kcal	7.7g	8.8g	7g	2g
	Arvot/100g	100g	221kcal	13g	14.8g	11.7g	3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu