Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 400g | 664kcal | 76g | 0g | 40g | 0g | |
| Vesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 200g | 66kcal | 6.6g | 9.8g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 133g | 464kcal | 14.6g | 94.1g | 1.3g | 4.5g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 49g | 177kcal | 5.9g | 26.5g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2364g | 2741kcal | 206.2g | 260.8g | 93.4g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 1182g | 1371kcal | 103.1g | 130.4g | 46.7g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 591g | 685kcal | 51.6g | 65.2g | 23.4g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.7g | 11g | 4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu