Peruspossu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oivariini vähärasvainen		7g	39kcal	0.1g	0.1g	4.2g	0g
Rypsiporsas lihasuikale (maustamaton) (Hk), annos 400g		312g	467kcal	59.2g	0g	27.4g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		266g	75kcal	1.6g	15.8g	0.5g	6.7g
Sipuli (kuorittu)		105g	28kcal	1.4g	5g	0.2g	1.8g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		13g	33kcal	1.6g	0.2g	2.9g	0g
Vesi		306g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora)		175g	96kcal	1.8g	7g	7g	1.1g
	Annoskoko tuplana	2368g	1476kcal	131.4g	56.2g	84.4g	19.2g
	Valittu annoskoko	1184g	738kcal	65.7g	28.1g	42.2g	9.6g
	Annoskoko puolitettuna	592g	369kcal	32.9g	14.1g	21.1g	4.8g
	Arvot/100g	100g	62kcal	5.5g	2.4g	3.6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu