Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 24g | 13kcal | 0.7g | 1.5g | 0.5g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 36g | 46kcal | 3.6g | 0.5g | 2.9g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 58g | 40kcal | 0.9g | 8.7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 238g | 197kcal | 10.4g | 21.4g | 7g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 119g | 99kcal | 5.2g | 10.7g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 49kcal | 2.6g | 5.4g | 1.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.4g | 9g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu