Ananasrahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ananasmurska Del Monte 1 purkki		32g	22kcal	0.1g	4.9g	0g	0.4g
Vaniljajogurtti Vanilla (Valio), annos 150g		44g	35kcal	1.4g	5.7g	0.9g	0g
Maitorahka, Valio, 0,3		44g	29kcal	4.8g	1.8g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	239g	171kcal	12.6g	24.8g	2g	0.8g
	Valittu annoskoko	119g	86kcal	6.3g	12.4g	1g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	60g	43kcal	3.2g	6.2g	0.5g	0.2g
	Arvot/100g	100g	72kcal	5.3g	10.4g	0.8g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu