Pirtelö
Maitorahka 200g
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
gefiluspiimä 0,5l
mansikkakeitto kevyt 1-2 dl
sekoita sauvasekoittimella
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Saibu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 313g | 204kcal | 34.4g | 13.2g | 0.9g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 626g | 200kcal | 18.8g | 29.4g | 0g | 0g | |
| Mansikkakeitto, sokeroimaton (Valio) | 251g | 23kcal | 0g | 5.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2380g | 853kcal | 106.4g | 96.2g | 1.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1190g | 427kcal | 53.2g | 48.1g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 595g | 213kcal | 26.6g | 24.1g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 4.5g | 4g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu