Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 6253g | 8192kcal | 812.9g | 31.3g | 537.8g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 539g | 1348kcal | 75.5g | 59.3g | 30.2g | 264.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 539g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 512g | 3715kcal | 6.1g | 2g | 416.4g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 2156g | 8163kcal | 601.2g | 0g | 646.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 42836kcal | 2991.4g | 185.2g | 3262.6g | 528.4g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 21418kcal | 1495.7g | 92.6g | 1631.3g | 264.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 10709kcal | 747.9g | 46.3g | 815.7g | 132.1g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 15g | 0.9g | 16.3g | 2.6g |