Kukkismössö
Kypsennä kukkis + voi mikrossa.
Mössää mokkonuijalla tai haarukalla.
Mausta valkopippurilla ja suolalla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Maumau
Mössää mokkonuijalla tai haarukalla.
Mausta valkopippurilla ja suolalla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 9091g | 1546kcal | 172.7g | 190.9g | 18.2g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 909g | 6636kcal | 9.1g | 9.1g | 727.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 16364kcal | 363.6g | 400g | 1491g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8182kcal | 181.8g | 200g | 745.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4091kcal | 90.9g | 100g | 372.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 1.8g | 2g | 7.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu