Ednan jauhelihapyörykät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		300g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		600g	771kcal	124.5g	0g	30g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		102g	129kcal	11.2g	0.3g	9.2g	0g
Korppujauho		18g	66kcal	1.9g	13.5g	0.2g	1g
Jauhelihamauste, annos 15g		23g	0.7kcal	0g	0.2g	0.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		150g	41kcal	2g	7.2g	0.3g	2.6g
	Annoskoko tuplana	2385g	2014kcal	279.2g	42.4g	79.8g	7.2g
	Valittu annoskoko	1193g	1007kcal	139.6g	21.2g	39.9g	3.6g
	Annoskoko puolitettuna	596g	503kcal	69.8g	10.6g	20g	1.8g
	Arvot/100g	100g	84kcal	11.7g	1.8g	3.3g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu