Kermarahka (kuohukerma ja rahka valio)
Vatkaa kerma vaahdoksi, sekoita joukkoon maitorahka varoen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Unelmakroppa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Unelmakroppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 5.2g | 18kcal | 0.1g | 0.2g | 1.8g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 6.5g | 4.2kcal | 0.7g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.3g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 24g | 46kcal | 1.6g | 1.6g | 3.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 23kcal | 0.8g | 0.8g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 12kcal | 0.4g | 0.4g | 0.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 6.7g | 6.7g | 15g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu