Murokeksit
-Sokeri ja rasva vatkataan sekaisin
-Lisätään munat yksitellen sekoittaen
-Jauhot sekoitetaan keskenään, myös leivinjauhe
-Lisätään vähitellen ja sekoitetaan hyvin sekaisin
Laitetaan uuni lämpenemään 200 asteeseen
-Pursotetaan taikinasta jonkinmoisia kuvioita
-Paistetaan 5-10 min ruskehtavaksi
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Krac
-Lisätään munat yksitellen sekoittaen
-Jauhot sekoitetaan keskenään, myös leivinjauhe
-Lisätään vähitellen ja sekoitetaan hyvin sekaisin
Laitetaan uuni lämpenemään 200 asteeseen
-Pursotetaan taikinasta jonkinmoisia kuvioita
-Paistetaan 5-10 min ruskehtavaksi
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi 60% rasvaa | 3.5g | 19kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Sokeri | 1.5g | 6.1kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.9g | 2.8kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 3.4g | 12kcal | 0.4g | 2.4g | 0g | 0.1g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 1.6g | 5.3kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 24g | 91kcal | 1.2g | 10.4g | 4.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 45kcal | 0.6g | 5.2g | 2.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 23kcal | 0.3g | 2.6g | 1.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 378kcal | 5g | 43.3g | 20g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu