Kompiaisen Tomaattikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mozzarella raaste Valio 150g/pss		1.2g	3.6kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
Isot katkaravut (rainbow)		1.4g	1.4kcal	0.3g	0g	0g	0g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)		7.8g	2.3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
Kuohukerma,valio,2dl		1.6g	5.3kcal	0g	0g	0.5g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Chili mausteseos, Old El Paso		0.2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	27kcal	1.4g	1.2g	1.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	13kcal	0.7g	0.6g	0.8g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	7kcal	0.4g	0.3g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	108kcal	5.7g	4.9g	6.5g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu