Jauhelihapihvit hepi
Kamat sekasin ja mausteita oman maun mukaan joukkoon! Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 7g | 12kcal | 1.4g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 3.5g | 4.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 0.9g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.9g | 1.3kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 25g | 41kcal | 3.4g | 1.2g | 2.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 20kcal | 1.7g | 0.6g | 1.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 10kcal | 0.9g | 0.3g | 0.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 166kcal | 13.8g | 4.9g | 10.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu