Gluteeniton pannari

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g		7.8g	2kcal	0.3g	0.2g	0g	0g
Voi		0.8g	5.7kcal	0g	0g	0.6g	0g
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g		2.3g	8kcal	0.1g	1.9g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		1.3g	1.8kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Sokeri		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	37kcal	1.2g	4.6g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	12g	18kcal	0.6g	2.3g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	9kcal	0.3g	1.2g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	148kcal	4.8g	18.5g	5.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu