Donitsit

Vaahdota sokeri ja munat sekoita kuivat aineet keskenään.

Sekoita munavaahtoon vuorotellen kuivataineet ja maito, lisää lopuksi rasva.

Lisää puoli teelusikallista raastettua sitruunankuorta

Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Ukuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 2.3g3.3kcal0.3g0g0.2g0g
Sokeri 1.2g4.9kcal0g1.2g0g0g
Eila laktoositon kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g3.5g1.4kcal0.1g0.1g0.1g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai4.5g16kcal0.5g3.2g0.1g0.1g
Leivinjauhe 0.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g0.9g5.7kcal0g0g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana25g62kcal1.8g9.2g2g0.2g
Valittu annoskoko13g31kcal0.9g4.6g1g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g16kcal0.5g2.3g0.5g0.1g
Arvot/100g100g248kcal7.1g36.5g7.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=421995