Jauhelihamureke kermaviiliin
+mausteet: paprikajauhe, mustapippuri, suola, maun mukaan muuta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 3.6g | 4.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Korppujauho | 0.6g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1g | 1.4kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 7.3g | 12kcal | 1.4g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 25g | 40kcal | 3.4g | 1.2g | 2.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 20kcal | 1.7g | 0.6g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 10kcal | 0.9g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 13.6g | 4.8g | 9.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu