Pyttipannu munalla
Paista pilkotut perunat, sipuli ja makkara rasvassa.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 4.4g | 2.4kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Uunilenkki (Kartano) | 3.1g | 5.3kcal | 0.3g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Sipuli | 0.9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3.8g | 4.7kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Flora culinesse | 0.5g | 3.5kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Mustapippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 25g | 33kcal | 1.6g | 1.8g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 16kcal | 0.8g | 0.9g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 8kcal | 0.4g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 6.3g | 7.1g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu