DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese3.9g1.4kcal0g0.3g0g0g
Dolmio lasagne-valkokastike3.7g3.6kcal0g0.3g0.3g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 3.5g4.9kcal0.7g0g0.2g0g
Lasagnelevy, euroshopper1.2g4.2kcal0.1g0.8g0g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss0.4g1.2kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana25g31kcal1.8g2.8g1.2g0g
Valittu annoskoko13g15kcal0.9g1.4g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna6g8kcal0.5g0.7g0.3g0g
Arvot/100g100g121kcal7.1g11g4.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136091