Nakkimunakas 3 nakkia
Kaikkihan nyt munakkaan osaa paistaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 6.9g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Nakki, Atria A-lk kuoreton | 5.6g | 12kcal | 0.6g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 26g | 44kcal | 3g | 0.2g | 3.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 22kcal | 1.5g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 11kcal | 0.8g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 173kcal | 11.7g | 0.8g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu