Kebabkiusaus

Kaikki vuokaan kerroksittain ja juusto raastettuna ja hitaasti paistaen 180-200 asteesa.

Maustaa voipi muös valkosipulilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Ullamaija10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g7.3g5.2kcal0.2g1.2g0g0g
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g2.3g4.9kcal0.4g0g0.4g0g
Kuohukerma,valio,2dl2.7g9kcal0.1g0.1g1g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 0g0kcal0g0g0g0g
Turunmaa juusto (Valio)0.5g1.8kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana26g42kcal1.6g2.6g3g0g
Valittu annoskoko13g21kcal0.8g1.3g1.5g0g
Annoskoko puolitettuna6g11kcal0.4g0.7g0.8g0g
Arvot/100g100g166kcal6.3g10.2g11.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=366206