Makaronilåda

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		5.4g	12kcal	0.9g	0g	0.9g	0g
Kananmuna kuoreton		1.5g	2.1kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug		2.7g	1.7kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Sipuli		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Creme bonjour cuisine sipulisek. 13%		1.3g	1.7kcal	0g	0g	0.2g	0g
Makaroni (myllynparas raaka)		1.3g	4.7kcal	0.2g	0.9g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	45kcal	2.8g	2g	2.8g	0g
	Valittu annoskoko	13g	22kcal	1.4g	1g	1.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	11kcal	0.7g	0.5g	0.7g	0g
	Arvot/100g	100g	173kcal	10.9g	7.8g	10.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu