After eightjuustokakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Digestive light keksi, 30% less fat (Mcvitie s), annos 14.8g		2.1g	9kcal	0.2g	1.5g	0.3g	0.1g
Perinteinen meijerivoi, normaalisuolainen (Valio), annos 5g		1g	7.1kcal	0g	0g	0.8g	0g
After Eight, mint, 1 kpl/n 12.1 g		2.8g	12kcal	0.1g	2.1g	0.4g	0g
Classic maustamaton tuorejuusto (Exquisa), annos 10g		2.8g	6.9kcal	0.2g	0.1g	0.7g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		4.2g	14kcal	0.1g	0.1g	1.5g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	99kcal	1.2g	7.6g	7.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	13g	49kcal	0.6g	3.8g	3.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	25kcal	0.3g	1.9g	1.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	383kcal	4.7g	29.5g	28.7g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu