Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 49g | 292kcal | 11.7g | 3.2g | 26.2g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 20g | 83kcal | 0g | 20.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 27g | 38kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 24g | 153kcal | 0g | 0g | 17g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 240g | 1131kcal | 30g | 47.4g | 91.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 120g | 565kcal | 15g | 23.7g | 45.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 283kcal | 7.5g | 11.9g | 23g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 471kcal | 12.5g | 19.7g | 38.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu