Varras by dee 1 kpl

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		1.9g	17kcal	0g	0g	1.9g	0g
Herkkusieni		14g	2.2kcal	0.3g	0g	0g	0.2g
Karjalanpaisti, nauta, sika		44g	67kcal	7.7g	0g	4.1g	0g
Paprika, punainen		22g	5.6kcal	0.2g	1g	0.1g	0.4g
Kesäkurpitsa		22g	3.7kcal	0.1g	0.5g	0.1g	0.2g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		16g	4.2kcal	0.2g	0.7g	0g	0.3g
Valkosipuli		1.3g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	240g	203kcal	17.2g	4.8g	12.4g	2.2g
	Valittu annoskoko	120g	101kcal	8.6g	2.4g	6.2g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	60g	51kcal	4.3g	1.2g	3.1g	0.6g
	Arvot/100g	100g	85kcal	7.2g	2g	5.2g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu