Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 26g | 50kcal | 1.2g | 4.2g | 3.1g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 52g | 34kcal | 5.7g | 2.2g | 0.2g | 0g | |
| Mansikka | 42g | 19kcal | 0.2g | 3.5g | 0.1g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 240g | 206kcal | 14.2g | 19.8g | 6.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 120g | 103kcal | 7.1g | 9.9g | 3.4g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 52kcal | 3.6g | 5g | 1.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.9g | 8.3g | 2.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu