Coleslaw
Mausteeksi sitruunan mehua, sinappijauhetta, mustapippuria, suolaa ja meiramia.
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 55g | 15kcal | 0.7g | 2.2g | 0.1g | 1.1g | |
| Herkkumajoneesi (Kavli) | 11g | 77kcal | 0.1g | 0.4g | 8.4g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 11g | 31kcal | 0.3g | 0.4g | 3.1g | 0g | |
| Paprika punainen | 22g | 6.4kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
| Sipuli | 22g | 6.6kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 241g | 272kcal | 3.2g | 10.2g | 23.4g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 120g | 136kcal | 1.6g | 5.1g | 11.7g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 68kcal | 0.8g | 2.6g | 5.9g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.3g | 4.2g | 9.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu