Vadelmarahka
Sulata vadelmat.
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma eldorado pakaste 50g | 47g | 12kcal | 0.7g | 2.2g | 0.1g | 1.7g | |
| Rahka, valio | 70g | 46kcal | 7g | 3g | 0.2g | 0g | |
| Sokeri | 3.4g | 14kcal | 0g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 241g | 142kcal | 15.4g | 17.2g | 0.6g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 121g | 71kcal | 7.7g | 8.6g | 0.3g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 36kcal | 3.9g | 4.3g | 0.2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 6.4g | 7.1g | 0.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu