Juustokakku mutapohjalla (karppi)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Brunberg Tumma suklaa 60% 50g | 15g | 76kcal | 0.9g | 5.9g | 5.6g | 0.4g | |
| Voi | 15g | 105kcal | 0.2g | 0.1g | 11.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 16g | 20kcal | 1.8g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 22g | 55kcal | 1.3g | 0.7g | 5.2g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 44g | 144kcal | 0.9g | 1.3g | 15.2g | 0g | |
| Liivate | 1.6g | 5.6kcal | 1.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 6.2g | 1.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 1.4g | 5.9kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 10g | 1.2g | 3.8kcal | 0.3g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 241g | 834kcal | 13.6g | 19.2g | 78.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 121g | 417kcal | 6.8g | 9.6g | 39.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 208kcal | 3.4g | 4.8g | 19.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 345kcal | 5.6g | 8g | 32.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu