Italianpata (Blå Bland)
Blå Bland
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband) | 33g | 125kcal | 4.3g | 22.7g | 1.5g | 3g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 88g | 146kcal | 16.7g | 0g | 8.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 241g | 542kcal | 42g | 45.4g | 20.6g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 121g | 271kcal | 21g | 22.7g | 10.3g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 136kcal | 10.5g | 11.4g | 5.2g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 224kcal | 17.4g | 18.8g | 8.5g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu