Jauhelihalaatikko
Simppeli.
Tehdään kuin kinkkikiusaus.
Eli jauheliha paistetaan jonka jälkeen kaikki sekasin ja uuniin vajaaksi tunniksi.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Annelike
Tehdään kuin kinkkikiusaus.
Eli jauheliha paistetaan jonka jälkeen kaikki sekasin ja uuniin vajaaksi tunniksi.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Annelike
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus 500g | 4444g | 3022kcal | 71.1g | 662.2g | 4.4g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 3333g | 7381kcal | 583.3g | 0g | 566.7g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 2222g | 1889kcal | 22.2g | 77.8g | 155.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 24585kcal | 1353.2g | 1480g | 1453.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 12292kcal | 676.6g | 740g | 726.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6146kcal | 338.3g | 370g | 363.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 6.8g | 7.4g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu