Makkarawokki
Paista pilkotut makkarat ja wokki pannulla.
Mausta makusi mukaan.
Kylkeen raejuustoa suoraan purkista.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 600 grammaa
Matiashullu
Mausta makusi mukaan.
Kylkeen raejuustoa suoraan purkista.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 600 grammaa
Matiashullu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Huiluntuhti-grillimakkara (Kivikylä), annos 100g | 3333g | 7800kcal | 376.7g | 16.7g | 733.3g | 0g | |
| Wok Bali (Findus), annos 225g | 5000g | 1250kcal | 75g | 200g | 15g | 125g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 1667g | 1500kcal | 250g | 41.7g | 33.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 21100kcal | 1403.4g | 516.8g | 1563.2g | 250g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10550kcal | 701.7g | 258.4g | 781.6g | 125g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5275kcal | 350.9g | 129.2g | 390.8g | 62.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7g | 2.6g | 7.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu