Murokeksit
-Sokeri ja rasva vatkataan sekaisin
-Lisätään munat yksitellen sekoittaen
-Jauhot sekoitetaan keskenään, myös leivinjauhe
-Lisätään vähitellen ja sekoitetaan hyvin sekaisin
Laitetaan uuni lämpenemään 200 asteeseen
-Pursotetaan taikinasta jonkinmoisia kuvioita
-Paistetaan 5-10 min ruskehtavaksi
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Krac
-Lisätään munat yksitellen sekoittaen
-Jauhot sekoitetaan keskenään, myös leivinjauhe
-Lisätään vähitellen ja sekoitetaan hyvin sekaisin
Laitetaan uuni lämpenemään 200 asteeseen
-Pursotetaan taikinasta jonkinmoisia kuvioita
-Paistetaan 5-10 min ruskehtavaksi
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi 60% rasvaa | 352g | 1915kcal | 3.1g | 1.8g | 214.4g | 0g | |
| Sokeri | 149g | 606kcal | 0g | 149.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 193g | 276kcal | 24.2g | 0.6g | 19.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 343g | 1176kcal | 34.9g | 239.9g | 4.1g | 12g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 158g | 530kcal | 0.1g | 129.1g | 0.1g | 2.2g | |
| Leivinjauhe | 8.8g | 15kcal | 0.5g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2408g | 9038kcal | 125.6g | 1048g | 476.8g | 28.4g | |
| Valittu annoskoko | 1204g | 4519kcal | 62.8g | 524g | 238.4g | 14.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 602g | 2259kcal | 31.4g | 262g | 119.2g | 7.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 375kcal | 5.2g | 43.5g | 19.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu