Kinkkumunakas (pizzanmakuinen)
Tee kinkkumunakas normaalisti, mutta ripottele "vihreä nurmikko" pizzamausteella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 151g | 543kcal | 42.3g | 3g | 40.8g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 263g | 271kcal | 47.4g | 4.7g | 6.6g | 0g | |
| Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g) | 211g | 617kcal | 5.3g | 6.7g | 63.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 579g | 826kcal | 72.4g | 1.7g | 59.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2408g | 4516kcal | 334.8g | 32.2g | 340g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1204g | 2258kcal | 167.4g | 16.1g | 170g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 602g | 1129kcal | 83.7g | 8.1g | 85g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 13.9g | 1.3g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu